Cowgirl hay Tư thế Nữ Cao Bồi là một vị thế quan hệ mà người nữ sẽ ngồi lên nam giới và nắm quyền chủ động điều khiển cuộc vui. Những động tác trượt lên, trượt xuống, xoay lắc hông của nàng sẽ khiến bạn thư giãn tận hưởng những phút giây tuyệt vời, cùng lúc đó, bạn có thể dùng tay chơi đùa với bộ ngực người yêu hay chỉ đơn giản nắm lấy chiếc eo thon, xoa nắn cặp mông tròn trịa và ngắm nhìn khuôn mặt thỏa mãn của bạn tình.

Một biến thể thân mật hơn của tư thế Cowgirl là động tác nữ giới cúi sát mình xuống để mặt đối mặt với người nam giống như đang phi ngựa nước đại. Nó giúp cho cô gái được thư giãn khi thả mình nằm xuống khuôn ngực rắn chắc, đặt một nụ hôn âu yếm lên môi người tình và giải phóng sức nặng trên đôi chân. Sau khi thực hành động tác nữ cao bồi (cowgirl) thì đây là tư thế chuyển tiếp lý tưởng để tăng thêm cảm xúc cho cả hai.

Lying Cowgirl là vị trí nằm ngang của tư thế Cowgirl (nữ cao bồi). Người nữ sẽ chống tay xuống để mặt đối mặt với người yêu, trong khi nam giới vòng hai tay ôm lấy lưng của bạn gái. Mặc dù vị trí này khiến cho động tác lên xuống bị hạn chế, nhưng nữ giới có thể chủ động miết nhẹ cô bé bằng cách trượt mình trên cơ thể của người tình, nó khiến cho âm vật, môi lớn & môi bé được cọ xát tạo ra những kích thích không kém gì động tác đưa đẩy trong âm đạo.

Squatting Cowgirl là biến thể của tư thế Nữ cao bồi (cowgirl) mà nữ giới thay vì quỳ trên đầu gối sẽ đặt cả hai bàn chân xuống đất. Từ vị trí này giúp cô ấy có thể lên xuống với biên độ cao hơn để tạo ra những động tác thâm nhập sâu và rút ra dài hơn một cách chủ động.

Tương tự như Squatting Cowgirl ở trên, nhưng thay vì ngồi xổm thì trong vị trí này cô gái sẽ ngồi hẳn xuống và chỉ tựa 2 bàn chân lên mặt đất. Khi cần, cô sẽ dùng tay và 2 chân làm điểm tựa để nhấc thân người lên, thực hiện những động tác lên xuống theo chiều dọc nhịp nhàng với những cú hích của bạn tình từ phía dưới.